Devenir autonome
Prendre appui au-dedans de soi.
Écouter, sentir...
Accepter ce qui est là
dans le moment présent, et dire « oui ».
Dire « oui » à la sensation, à l'émotion,
quelle qu'elle soit...
S'appuyer dedans
et regarder sans s'identifier.
Etre le témoin de ce qui se vit
là, dans cet instant, au-dedans de soi.
Retrouver la confiance dans « son pouvoir de guérison »
Devenir autonome.
F.P. Juillet 2007.